霍山石斛，俗稱米斛，又稱龍頭鳳尾草，是國家的名貴珍稀藥材，國際地理標志保護品種；主產于霍山縣大別山麓，多生長在云霧繚繞的懸崖石縫間。那么女人吃霍山米斛有什么好處？

霍山米斛是石斛中藥用價值最高的一種石斛，霍山米斛的獨特藥用價值和保健功效，自古以來，歷代醫家都對其推崇備至，奉為藥中上品。《神農本草經》、《名醫別錄》、《本草綱目拾遺》、《百草鏡》等歷史醫學名著中，對霍山米斛產地、品象、習性和療效闡述明確。其中《道藏》將霍山石斛、天山雪蓮、三兩人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠和冬蟲夏草列為中華“九大仙草”，霍山石斛位列榜首。

米斛是古今中外公認石斛種類中的上品，久嚼無渣、個頭沉實、效果顯著，其多糖含量高達40%以上。米斛因其無法替代的滋補作用，歷代一直貴為皇室專用。

簡單來說，霍山石斛起初只是被古人叫作石斛，直至清代才被叫做霍石斛、霍斛，民國時期明確了霍山石斛的叫法。在現當代，我們習慣叫它霍山米斛、米斛。另外，在現如今的東南亞

女人吃霍山米斛有什么好處

那么女人吃霍山米斛有什么好處？

眾所周知，霍山米斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌，“脂膏豐富，滋陰力最大”。這是霍山米斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。霍山米斛非常容易被人體所吸收，能夠調理腎臟、肺部等各個器官。肺主皮毛，我們的肺部健康，皮膚就會看起來年輕，腎為生命之根，腎臟健康，人就會看起來充滿活力。

霍山米斛中含有豐富的生物活性多糖，簡稱石斛多糖。多食石斛多糖，對皮膚特別的好，其能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。用霍山米斛制作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

霍山米斛中富含的有益成分，能夠很好的作用于人體幫助女性朋友調節內部系統，改善內部循環，調節體質，讓女性朋友由內而外的得到改變。同時，石斛多糖還是一類免疫增強劑，能夠增生抗體，提高免疫力，身體健康了，整個人就會容光煥發，魅力四射，給美麗加分。

因此，霍山米斛被廣大女性譽為“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”，是每個女性不可不備的美顏“利器”。

大伙兒對霍山鐵皮石斛應當全是有一定的掌握，談起神仙草一詞毫無疑問最先想起的便是霍山石斛，可是如今天然的的霍山鐵皮石斛是很少的，大部分全是人力栽種的，人力栽種的作用