鐵皮石斛和當(dāng)歸一起吃的功效與作用

  當(dāng)歸是人們常加入到湯料中的中藥材之一，在衛(wèi)生部發(fā)布的《據(jù)是食品又是藥品的物品名單》中就包含當(dāng)歸。根據(jù)《2010版中國藥典》記載當(dāng)歸味 甘、辛，性溫。歸肝、心、脾經(jīng)。功能為“ 補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便秘。”。小編就很喜歡用當(dāng)歸片和鐵皮石斛一起來煲湯喝，排骨湯中，加入少量當(dāng)歸和石斛后，湯料微苦反甘，口感更適合我了。  

鐵皮石斛當(dāng)歸排骨湯

中藥黃芪和鐵皮石斛一起吃有什么功效與作用呢，將二者加入日常藥膳中，功效相輔相成，都能將彼此的功效發(fā)揮到極致，鐵皮石斛黃芪湯是夏天滋陰,養(yǎng)胃,生津,補氣，止虛汗的上品哦。黃芪可補氣升陽，固表止汗，用于消渴證等。石斛可補胃肺陰，清胃虛熱，滋陰養(yǎng)胃

鐵皮石斛和當(dāng)歸吃法

  1.黃芪,當(dāng)歸,鐵皮石斛煮水喝。將三種干藥材各取10g放入鍋里煎10分鐘以上，放涼了再喝。

  2.鐵皮石斛當(dāng)歸烏雞湯：取干鐵皮石斛6克，當(dāng)歸6克。枸杞子適量，山藥1根，吉參5克。放入燉鍋中慢燉兩小時，加入食鹽5克，蔥2段。姜1小塊，料酒20毫升。黃酒20毫升，燉半小時后出鍋。

美花石斛（學(xué)名：Dendrobium loddigesii Rolfe）為蘭科石斛屬多年生附生草本植物，也叫環(huán)草石斛、小黃草、小環(huán)草等，是一種有名的藥用石斛，美花石斛有益胃生津，滋陰清熱的功效，用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明，是石斛月光丸的主要