鐵皮石斛花為淡黃色，有一股淡淡的清香，鐵皮石斛花有非常高的藥用價值，而且十分美麗。本文石斛網帶來鐵皮石斛花有哪些功效好處？鐵皮石斛花泡水喝有哪些功效好處。

鐵皮石斛花有哪些功效好處？

　　鐵皮石斛花為淡黃色，有一股淡淡的清香，而且十分美麗。鐵皮石斛的花和鐵皮石斛的莖葉一樣有著很高的藥用價值和營養價值。

　　1）緩解緊張疲勞

　　石斛花含有多種種揮發油,具有揮發性,可以緩解人的大腦緊張和疲勞，同時也具有很高的保健作用。

　　2）強筋骨、改善腰膝酸軟

　　石斛的花可以強筋骨、改善腰膝酸軟，對于老年人有著更好的保健作用。因為其內部含有的活性多糖能使肌肉自由收縮，促進血液循環，提高人體技能的功效。

　　3）健脾開胃

　　石斛的花還可以健脾開胃，因其活性多糖刺激人體腸胃部分泌胃酸，促進腸胃蠕動，助消化、通便的功效。同時具有除濕功效，活性多糖促進腎臟機能，提高排尿，促進改善水腫。

石斛甘寒氣清，能清肺熱，養胃陰，生腎水，益精氣，退虛熱，清相火而攝元氣，滋腎水而柔肝陰，本文石斛網帶來女人吃鐵皮石斛有什么好處？女人喝鐵皮石斛茶有哪些好處。

　　4）護肝解酒

　　其次石斛花還有一個功效就是護肝和幫助解酒，平時就夠喝上一杯泡好的石斛花茶，可以使體內酒精轉變而來的紫乙醛迅速氧化掉，變成二氧化碳和水排出。

鐵皮石斛花泡水喝有哪些功效好處？

　　1）鐵皮石斛花有非常高的藥用價值，能很好地滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱，有增強免疫力、抗衰老功效，對呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好處。

　　2）鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能，如滋陰、清補、名目、清熱止渴、滋養五臟、延年養顏等等，而且還具有解郁的獨特功效。特別是在夏天，用鐵皮石斛花泡水的話，不但能調節腸胃、增強抵抗力，而且還能消暑。

　　3）石斛花中含有多種揮發油，具有揮發性，可以清新解郁，能使人心情開朗，有助于舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑郁，安定煩躁情緒，因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等癥狀者，或作為養顏清心之用。

　　4）人們工作壓力大，應酬多，飲食生活不規律，加上越來越炎熱的天氣，人們易煩躁、抑郁、乏力、大便不通暢、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強。

　　鐵皮石斛干花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖，泡飲至無味后還可把花取出嚼食。

鐵皮石斛的功效主要有：滋陰生津護養五臟、增強體質，提高免疫力、強筋健骨，抵抗風濕、補益脾胃的功效，本文石斛網帶來鐵皮石斛潤膚緊膚及清肺排毒的功效。